Fase 1, III° settimana allenamento medio. Cuore e muscoli a pieno regime belle sensazioni oggi.
Gli ultimi set sono sempre impegnativi, ogni settimana il programma ti spinge sempre un pò più avanti e il fatto di finirlo dà soddisfazione e appagamento.
Memento Audere Semper
Gli ultimi set sono sempre impegnativi, ogni settimana il programma ti spinge sempre un pò più avanti e il fatto di finirlo dà soddisfazione e appagamento.
Memento Audere Semper
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