Pratica del 23/05/2012

Mobilità 10'
Arm bar#20 3/3 x3
Getup#20 1/1;#24 1/1x2;#32 1/1;#40 1/1
Pullup 5x2 B.W; 3x3 #24
Snatch#24 15/15; 10/10 (50)