Pratica 14/12/2013

Mobilità 5'

Circuit :

Swing 10
Walkout 5
Swing 10/10
Walkout 5
Clean&Press 5/5
Walkout 5
Hi Swing 10/10
Walkout 5
Snatch 10/10
x2 Kb#24 Kg

Pullup 10x2
 (20')

Buon fine settimana!