Pratica 21/12/2013

Mobilità 5'

Goblet Squat 5
Halo 5/5
x3

Clean&Jerk #2x24 8x(1,2,3)
20'

GetUp#28 1/1.#32 1/1x3;#28 1/1

PullUp 5x3

Buon fine settimana!!