Pratica 14/10/2013

Mobilità 5'

GetUp#24 1/1,#28 1/1,#32 1/1

Press#2x24 5,#2x28 3,#2x32 1,#2x28 2x3

F.Squat#2x24 5.#2x28 3,#2x32 1,#2x28 2x3