Pratica 03/04/2014

Mobilità 5'

Prep:
GetUp 2/2
G.Squat 5
Swing 2h 5
#28
x2

"Total Tension" by Pavel pyramid fino a 7 di Press #2x28 (24')

PullUp 5
Snatch#24 5/5
x3 o.t.m (6')