Pratica 13/07/2013

Mobilità: Neck Nods Rocking Kneeling Hip Flex Pump Prep Stacco #28 10 DLSL#28 5/5 Lavoro: Swing#2x28 10 Snatch#20 5/5 o.t.m (ogni inizio di minuto) x 10' totale 50 Swing e 50 Snatch Buon Fine settimana!