Pratica 18/07/2013

Piacevole sessione di allenamento in compagnia di Luca Saudati.

 Mobilità 5'

 DLSL #2x28 3/3 x5

 Clean&Press#2x28 3
 F.Squat#2x28 3
 x5

Clean&Press#2x24 3
 F.Squat#2x24 3
 x5

Tactical PullUp 5
Snatch#24 5/5
x5

Ogni set "On The Minute" un set a testa totale 40'