Pratica 20/08/2012

Ho iniziato cercando di imitare i movimenti base del sistema "Primal Move"

Get Up#B.W 1/1;#24 1/1x2;#32 1/1x2 (10')
Pullup 5,6,7,8,9 (10')
Clean#32
2,3,5
2,3,5
2,3,5
(10')