Frank Borghesi
Kettlebell Power
lunedì 10 settembre 2012
Easy Strenght
Primal Move W.U
GetUp#B.W 1/1;#24 1/1#32 1/1x2
DeadLift#100 5;#120 5;#125 5
Press#2x24 5;#2x32 5
PullUp 2x5
Swing#24 10/10
HLR 5x2
Buon Lunedì
Nessun commento:
Posta un commento
Post più recente
Post più vecchio
Home page
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento