Kettlebell Power

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lunedì 11 ottobre 2010

Workout 11/10/2010

5' mobilità e pratica di Getup
Getup(#24 1/1; #32 1/1)x3
Snatch(#24 10/10;#32 5/5)x4
Allungamenti
Buon lunedì !!
Pubblicato da alle

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