Frank Borghesi
Kettlebell Power
venerdì 15 ottobre 2010
Workout 15/10/2010
Una spinta e una trazione...semplice ed efficace!
5 Double Military Press 2kb#24 + 5 Tactical Pullup x 10
allungamenti.
Domani appuntamento da Leo per un tattoo "traditional"...HS!
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