Pratica 04/12/2012

Mobilità 5'
DLSL#20 5/5,#24 5/5,#28 5/5,#32 5/5,#44 3/3x2
Clean&Press#2x24 scale 2,3,5x4 2,3 (15')
ChinUp 10, 5x8 (12')
Allungamenti