Frank Borghesi
Kettlebell Power
venerdì 21 dicembre 2012
Pratica 21/12/2012
Mobilità 5'
GetUp#24 1/1x13 (20')
Il GetUp è un grande compensatore come afferma giustamente Mario Civalleri, mette a posto gli eventuali scompensi creati da spinte e trazioni.
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