Pratica 05-06-08 /02/2014

05/02
Mobilità 10'

Pratica di Snatch con bilanciere

Swing#32 10/10x5

06/02
Mobilità 10'

Pratica di Snatch con Bilanciere

Snatch#24 10/10x5

08/02
Mobilità 10'

Swing#32 10/10 x5 (5')
1' riposo
GetUp#32 1/1 x5 (10')