Muscle Workout 25/06

Allenamento con il mio amico Fulvio "Balla".

Oggi dopo cinque mesi dal brutto strappo al pettorale sx ho riprovato il floor press...

8 Floor Press double#24 + 8 Pullup x 5 round

5/5 Press#24 + 5/5 bent row#32 x 5 round

Knee to elbow 5x8