Frank Borghesi
Kettlebell Power
martedì 29 giugno 2010
Workout 29/06/2010
(10 DL Suitcase 2Kb#32+ 5 Swing 2kb#32)x6
5 Front Squat 2kb#32 x 5
dopo questo allenamento sembra mi sia passato il fastidio alla bassa schiena...
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