Kettlebell Power

mercoledì 22 gennaio 2014

Pratica 22/01/2014







Mobilità 5'

GetUp 1/1
G.Squat 5
Swing 10/10
x5 Kb#32

Roba base che funziona , la mia spalla dopo dx dopo un periodo di molti Press ha chiesto tregua con un dolore nella zona laterale dell'articolazione della spalla.

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