Kettlebell Power

venerdì 4 aprile 2014

Pratica 04/04/2014





Mobilità 5'

Prep:

Halo 5/5
G.Squat 5
DLSL 5/5
x2

"Simple & Sinister" by Pavel

Swing#32 10/10;#40 10/10x3;#32 10/10

GetUp#32 1/1;#40 1/1x3;#32 1/1



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