Kettlebell Power

venerdì 27 luglio 2012

Heavy Swing

Mobilità 5'

Swing#44 5/5/5 ogni 90" x15' (150)

Ispirato da Tommy Bloom TL RKC : 5 a sx; 5 a dx; 5 a 2 mani.

In compagnia di Big Olmo!

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