Pratica settimanale 01/07

Ecco quello che ho fatto nella prima settimana di Luglio tra un impegno e l'altro: 01/07 GetUp#28 2/2 x5 02/07 Swing#32 20 PushUp 5 x5 03/07 Clean&Press# 32 1,2,3 PullUp 5 x3 04/07 Swing#40 5/5 Snatch#28 5/5 x5 o.t.m x 10'