Frank Borghesi
Kettlebell Power
martedì 24 settembre 2013
Pratica 24/09/2013
Mobilità 5'
Prep
DLSL#24 5/5 x3
Windmill#24 5/5x3
Circuit:
Walkout 10
Snatch#24 5/5
GetUp#24 2/2
ChinUp 5
x4
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