Ritorno al movimento e alla pratica con i kb dopo un paio di settimane di stop causa tendinite al ginocchio dx e al gomito dx, niente farmaci solo riposo.
. Oggi ho ricominciato con movimenti base e abilità base:
Mobilità 5'
DLSL#24 5/5 x5 o.t.m (10')
Circuito:
GetUp#24 1/1
ChinUp L-sit 3
Swing 1H 10 x6 (30')
Sensazioni buone solo un pò di fastidio.
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