Kettlebell Power

venerdì 2 agosto 2013

Pratica 02/08/2013

Mobilità 5' DLSL#28 5/5 Snatch#28 5/5 x5 (15') REFSS#28 5/5 Swing#28 5/5 x5 (15') Press#24 5/5 Press#2x24 5 x3 (9') Insieme a Luca che domani partirà con la nazionale italiana di Beach Soccer per un torneo internazionale.

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