"Non è mai un attrezzo a portarvi dei risultati ma la tecnica di utilizzo e il metodo".
Spesso la nostra attenzione è attirata da un nuovo attrezzo o da uno vecchio ritornato alla ribalta: Kettlebell,clave, palle mediche,TRX,sacchi di sabbia, catene,funi...
Tutti potenzialmente utili per essere utilizzati come mezzi di allenamento ma totalmente inefficaci o addirittura pericolosi se usati senza una buona tecnica e senza una metodologia di utilizzo. Non sono mai andato dietro alle tendenze del momento, mi sono rifiutato di riempire la mia palestra di macchinari tanto in voga fina pochi anni fà e spesso richiesti da chi veniva a chiedere informazioni per l'iscrizione...ma non avete il chest press? non avete la row machine? e la macchina per gli addominali? Io non credo alle mode le mode passano io invece credo fermamente nella passione, nella dedizione, e nella voglia di sapere sempre di più, per poter dare qualcosa a chi ha voglia di imparare e che ha voglia di migliorare il proprio corpo e la propria salute.
Buona festa a tutti.
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