Kettlebell Power

giovedì 3 marzo 2011

Squat

Vi segnalo questo interessante articolo di Dan John...
http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/goblet_squats_101

Domani mi aspetta l'allenamento pesante della settimana II della 2° fase del KB Muscle e non è per niente facile...

Nessun commento:

Posta un commento