Easy Strenght

Oggi in compagnia del mio amico Luca Saudati

Primal Move 10'

GetUp#24 1/1#32 1/1 #40 1/1 (io)
DLSL#40 5/5#44 3/3 #2x32 2/2 (Luca)
DeadLift#100 5; #120 3;#140 2
Press#2x24 5;#2x32 3;2x34 2 (Ho messo una cavigliera da un Kg ad ogni Kb)
PullUp # B.W 5;#20 3;#24 2
Swing#24 10/10x5 I go You go con Luca
HLR 5x2

Bella roba!