RKC II la nuova sfida!

Oggi mi sono iscritto alla certificazione RKC II unica data europea che si terrà a metà Giugno in Italia.
Inizia una nuova sfida per me, nuovi esercizi da praticare e due importanti prove di forza come test di ingresso:Un Pullup con un Kb da 24Kg di sovrappeso e un Clean&Press con un Kb da 44 Kg, oltre a riconfermare i requisiti RKC, test Snatch e tecnica dei 6 esercizi base...
Per gli interessati posto il link dei requisiti.
http://www.dragondoor.com/workshops/rkc_level_2_testing_requirements/