Fase 1, 2° settimana, allenamento leggero.
Oggi in compagnia del mio amico Gabriele (ex Tuscania) 54 anni ma ancora un ottimo compagno di allenamento. Devo dire che oggi è andato come doveva cioè leggero...era molto tempo che non mi allenavo con 2 kb e la settimana scorsa ho sofferto di più anche per questo, adesso mi sento molto più coordinato e stabile. Venerdì mi aspetta il giorno pesante...
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