Oggi ho completato la III° settimana della prima fase con l'allenamento pesante, all'ultimo set le spalle sono arrivate distrutte ma ho portato a termine il set...bella roba!!
In questi giorni stò avviano al kettlebell trainer Paolo ex corridore ed ex ciclista uno che di fatica se ne intende! sono molto soddisfatto del suo apprendimento e soprattutto dell' impegno nella ricerca della tecnica corretta...grande Paolo continua così!!
RKC roules.
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